Lena Gigla
* staatlich anerkannte Dipl. Sozialarb./Sozialpädagogin
* zertifizierte NLP-Practitionerin (Rhea-Konzept)
* Achtsamkeits-Meditation & Rebirthing Breathwork (Thailand/Asien)
* Lösungsorientierte Gesprächsführung
* zertifizierte systemische Familienaufstellerin (IsFW)
"...Menschen auf ihrem Entwicklungsweg
mit Hilfe von Coaching & Aufstelllungs-
arbeit zu begleiten, erlebe ich
als eine Art höhere Lebensaufgabe
und Herzensvision. In diesem Raum
fließt wahre Kraft und Heilung..."
Mein beruflicher Hintergrund
Nach meinem Studium der Sozialpädagogik / Sozialarbeit im Jahr 2007 absolvierte ich berufsbegleitend eine Ausbildung zur NLP-Practitionerin mit Schwerpunkt Kommunikation und hypnotherapeutische Beratung. Anschließend folgte eine weitere 2,5-jährige Ausbildung zur systemischen Familienaufstellerin, die ich 2016 erfolgreich abschloss.
Seit über 17 Jahren arbeite ich als Sozialpädagogin in unterschiedlichen Einrichtungen und Projekten – unter anderem in der ambulanten Familien- und Jugendhilfe nach § 31 SGB VIII, in der systemischen Paar- und Lebensberatung, in der Gruppenleitung sowie im Bereich systemisches Coaching, Meditation und Breathwork.
Durch meine langjährige Praxiserfahrung sowie zahlreiche Fort- und Weiterbildungen in systemischer Beratung, Suchtprävention, der Begleitung psychisch belasteter Menschen und der Arbeit mit Gruppen, Familien und Einzelpersonen begleite ich Menschen achtsam, professionell und ressourcenorientiert in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt darin, sichere und geschützte Räume zu schaffen – auch für intensive emotionale, krisenbezogene oder traumasensible Prozesse.
Heute leite ich regelmäßig systemische Familienaufstellungen, Meditationsgruppen sowie Workshops zu Ecstatic Dance, Kakao-Zeremonien, Persönlichkeitsentwicklung und Rebirthing Breathwork. Darüber hinaus bin ich als Autorin und Coach in eigener Praxis selbstständig tätig.
Haltung / Mindset
Systemische Aufstellungen sind ein sehr wirkungsvolles Instrument und können tiefgreifende emotionale Veränderungsprozesse auslösen. Daher ist mir ein verantwortungsvoller Umgang sowie eine vertrauensvolle, herzliche Atmosphäre besonders wichtig.
Ich arbeite traumasensibel, bin in systemischer Gesprächsführung ausgebildet und gestalte meine Arbeit ressourcen- und lösungsorientiert. Dabei steht die Eigenverantwortung und Mitgestaltung der Klient*innen jederzeit im Mittelpunkt.
Kompetenz, langjährige Praxiserfahrung, Humor und ein tiefes Herzensinteresse an Entwicklung und Heilung prägen meine Arbeit. Mein Methodenkoffer ist breit aufgestellt und umfasst – wenn sinnvoll – auch energetische und spirituelle Ansätze aus Schamanismus, NLP und Reinkarnationsarbeit.
Eine achtsame Begleitung sowie Nachbetreuung entsprechen meinem Verständnis von qualitativ hochwertiger Arbeit. Mein Ansatz ist stets ganzheitlich.
Lebenswege
Ich bin Jahrgang 1982 und in einem Pädagogenhaushalt aufgewachsen – umgeben von Wäldern, Pferden und Büchern. Bereits in meiner Kindheit entwickelte sich eine tiefe Verbindung zur Natur sowie ein starkes Interesse an Mystik, Bewusstsein und der menschlichen Psyche.
Nach dem Abitur ging ich in die USA und begann anschließend mein Studium der Sozialpädagogik.
Meine Leidenschaft gilt ganzheitlicher Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Tanz, Schamanismus, Tantra, Meditation, Natur, Tierschutz und Spiritualität. Ich liebe es zu reisen und verbringe viel Zeit am Meer, in den Bergen oder in Südostasien.
Neben vielen Ressourcen und Lebenssegnungen bin ich auch durch tiefe Wunden und Schatten gegangen. Eine „dunkle Nacht der Seele“ sowie transgenerationale Traumata meiner Ahnenlinie aus Kriegszeiten zeigten sich in meiner Jugend in Form von Sucht, Depressionen und später einer lebensbedrohlichen Krankheit mit mehreren Krankenhausaufenthalten.
Schmerz, Angst und Dunkelheit waren lange meine Begleiter – und zugleich meine größten Lehrer.
Durch diese Erfahrungen entwickelte sich ein erweitertes Bewusstsein, spirituelle Einsichten sowie die Kraft zur radikalen Veränderung. Ich wurde gesund, begann loszulassen, kündigte meinen festen Job und reiste über längere Zeit.
Ich vertiefte meine Praxis in Meditation und Breathwork in Asien und machte mich 2018 mit meinen Herzensprojekten selbstständig. Seitdem habe ich insbesondere in Mexiko, Bali und Thailand intensive Erfahrungen in Ritualarbeit, Frauenkreisen, Ecstatic Dance, Breathwork und Healing Circles gesammelt, die ich heute in meiner eigenen Arbeit lebe, lehre und weiterentwickle.
Ich bin überzeugt, dass Heilung immer möglich ist – durch Bewusstsein, Vergebung, Dankbarkeit und die Transformation begrenzender Gedankenmuster.
Diese Ur-Quelle des Lebens – das göttliche Sein – trägt jeden Menschen, der sich ihr öffnet, in Liebe und Frieden. In meiner Arbeit wirke ich als Raumhalterin für diese Prozesse.
Die Erkenntnis, dass wir auf einer tieferen Ebene ein Bewusstsein sind, gibt mir Kraft, Orientierung und tiefe Hingabe für meine Arbeit.
Habe den Mut, authentisch und wahrhaftig du selbst zu sein.
Wenn du inneren Frieden und Erfüllung finden willst, darfst du deine Konditionierungen, Schatten und unbewussten Muster erkennen, annehmen und integrieren.
Become your own masterpiece.
Ich glaube daran, dass wir durch Selbstverantwortung, Selbstliebe, Intuition, Körperarbeit, Meditation und spirituelle Rückverbindung unser Leben transformieren und uns immer wieder neu erschaffen können.
Wir sind Schöpfer unseres Lebens.
Die Trennung zu überwinden (Ego/Verstand) und in die Einheit (Herz/Seele) zurückzukehren, ist meine Vision, meine Mission und mein Herzensanliegen.
OHM – AHO – SHANTI
