Rückmeldung einer Teilnehmerinn vom Frauenkreis im April 2024

Mit Hilfe von ekstatischem Tanz, Meditation und der Kakao-Zeremonie-Medizin begeben wir uns auf eine einzigartige, innere Reise. Kakao wirkt herzöffnend, verbindend, erdend, energetisierend, wärmend, nährend.

Die Göttin Kakao wird als Heil- und Lehrpflanze bezeichnet, weil sie Dir zeigt, was dein Herz gerade brauchst. Kakao war bereits bei den Mayas als “Nahrung der Götter” bekannt und wurde in Form eines Rituals als Medizin zur spirituellen Verbindung sowie Heilung getrunken.

In einer Kakao-Zeremonie verbindest du dich mit dem Spirit der Kakaopflanze. Sie hilft dir dabei deinen Kopf auszuschalten und wieder dein Herz und deine Lebendigkeit zu spüren. In einem geschützten, bewertungsfreien, zeremoniellen Raum erhältst du die Möglichkeit dich auf tiefen Ebenen mit dir selbst zu verbinden und es dürfen sich innere Blockaden lösen.

                                              

Nächste systemische Aufstellungsgruppen: 

 

Fr 16.05.25 

 

Fr 13.06.25

 

Fr 18.07.25

 

Die Aufstellungsplätze im Mai sind bereits belegt.

 

Ort:  "wasmitHerz", Windthorststr. 3-4, 

30167 Hannover-Nordstadt

Uhrzeit: 18:00 Uhr

 

Aufstellung: 125,00 €

Stellvertrerter: 25,00 €

 

Anmeldung: info@praxis-seelenwind.de

 

Wichtig: Aufstellungsarbeit ist eine tiefgehende therapeutische Methode, die verborgene Wunden und unterdrückte Gefühle ans Licht bringen kann, die noch nicht verarbeitet sind. In meinen Gruppen setze ich daher psychische Stabilität, Selbstfürsorge und Eigenverantwortung voraus. Die Gruppenprozesse dienen der systemischen Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung und sind kein Ersatz für eine Therapie!

"Liebe Lena, Ich danke dir für diese wundervolle Erfahrung. Ich habe meinen Urschmerz erkannt, gefühlt, da sein gelassen und du hast mich soooo toll dabei begleitet. Für viele Aspekte, die ich vorher zwar schon kognitiv und theoretich verstanden habe, konnte ich dadurch eine positive Referenzerfahrung machen, die ich nicht wieder vergessen werde. Seit dem sind schon wieder so viele magische Dinge passiert und ich merke, wie ich immer mehr in meine Essenz und mein wahres Sein komme. Es fühlt sich einfach so FREI an! "

 

Rebirthing Breathwork:

 

Diese außergewöhnliche Atemtechnik  befreit den Körper von angestautem Stress und unsere Seele von altem Ballast.

Durch die erzeugten Theta-Gehirnwellen gelangen wir in eine Art Trancezustand und können hier neue, heilsame Bewusstseinszustände erfahren. Durch den Zugang zum Unterbewusstsein kann der Körper alte Traumata loslassen, an die wir uns oft nicht mehr erinnern können, die aber kontinuierlich Stress und Anspannung im Körper erzeugen.

Durch die zirkuläre Anwendung des Atems, einer Kreisatmung ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmen, wird ein höherer Energiefluss im Körper erzeugt. Dieser Energiefluss hilft uns dabei, Blockaden oder negative Emotionen zu lösen, die im „Zellgedächtnis“ des Körpers gespeichert sind. So versetzt dich der Atem in einen Zustand von tiefer körperlicher & geistiger Entspannung.

 

Mögliche Erfahrungen mit und durch Rebirthing:

• Transpersonale Erfahrungen-Gefühle der „Einheit mit dem Universum“-
• Das Lösen von Traumata oder inneren Konflikten
• Emotionale Heilung durch neue innere Perspektiven
• Begegnungen mit und Botschaften vom Göttlichen
• Tiefe und tiefgründige Teile des Höheren Selbst sehen
• Rückblick auf die Kindheit
• Lebensverändernde/Spirituelle Durchbrüche & Erkenntnisse
• Lösung eines Geburtstraumas und neue Beziehung zur Mutter
• Körperliche Veränderungen (z.B. Schmerzfreiheit; Leichtigkeit, bessere Atmung)

Gewöhnlich erlebt man durch eine Breathwork Sitzung inneren Frieden, eine neue Leichtigkeit, erhörte Selbstakzeptanz (bewusstere Selbstliebe) und kann eine nachhaltige persönliche Transformation erfahren.

Rebirthing-Atemarbeit kann auf allen Ebenen heilsam sein – physisch, spirituell, psychologisch und emotional – und ist es ein hervorragendes Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung. Aufgrund der Trance-Erfahrung ist mir eine achtsame Betreuung während des Prozesses sehr wichtig und es gibt immer eine mögliche Nachbetreuung. Wir arbeiten (wenn möglich) zu zweit (Lena Gigla & Co-Faciliator).

 

Was dich erwartet – Ablauf:

 

• Ankommen & Einstimmen als Gruppe

 

• kleiner Theorieteil

 

• Räucherung (Copal, Salbei oder Palo Santo) zur energetischen Reinigung

 

• Qi-Gong Energie-Tapping & Schütteln

 

• Ecstatic Dance – Blockaden lösen, Vibe erhöhen und das Energiesystem öffnen

 

• gemeinsame Meditation und vorbereitende Atemübungen

 

• der aktive „Rebirthing-Breathwork-Prozess“ mit Tribal Musik

 

• Entspannungs- & Integrationsphase in der Stille

 

• abschließende Sharingrunde und gemeinsame Reflexion

Der Rebirthing Prozess dauert etwa 3,5 Stunden.

- Soli Preis: 50,00-65,00 €

- Ort: Yogabande Hannover Linden

- Begrenzte Teilnehmerzahl: 80/20 % Frauen/Männeranteil

 

 

Achtung/Wichtig - Teilnahmevorraussetzungen:

 

Keine Teilnahme

Körperlichen Erkrankungen:

Lungen-, Gehirn-, Herz- oder Kreislauferkrankungen, erhöhter Blutdruck, Schwangerschaft, Diabetes, Epilepsie, Asthma, Grippe oder starker Erkältung mit Atemwegsinfektionen, sowie bei der die Einnahme von starken Medikamenten oder kürzlich erfolgten Impfungen.

Psychische Erkrankungen:

Boderline, Bipolare Störungen, Zustände für Risiko mit einer Psychose. Auch sollte auf Rebirthing verzichtet werden, wenn man sich direkt vor- oder nach einem (psychosomatischen) Klinikaufenthalt oder in einer aktuellen Traumatherapie mit tiefen, unverarbeiteten Traumata befindet.

Das Rebirthing ist eine sehr intensive Erfahrung für Körper und Seele und kann eine Hyperventilation verursachen. Es gibt immer ein kleines Risiko bezüglich Herz- & Kreislauferkrankungen. Dazu unterschreibt ihr vor Ort auch nochmal eine Einverständniserklärung.

 

*(Bitte beachten bei ABSAGEN: Alle Anmeldungen und Terminvergaben sind verbindlich. Ich stelle bei allen Absagen unter 48 Stunden die  ausgefallenen Kosten in Rechnung, es gibt natürlich auch immer die Möglichkeit einen Ersatzteilnehmer zu stellen.